A água é essencial para a manutenção da saúde. O corpo perde diariamente, por meio da urina e suor, sem fazer qualquer esforço físico, cerca de 2,6 litros de água por dia Essa quantia deve ser reposta com o consumo de alimentos que contém líquido como frutas e vegetais, e pela ingestão de água. No entanto, para trazer benefícios à saúde, a água ingerida precisa ser purificada, caso contrário pode causar uma série de doenças como diarreia, hepatite A e até cólera.
O ideal é que seja ingerido pelo menos dois litros de água por dia, mas a atenção precisa ser redobrada com relação à qualidade da água consumida, já que ela pode chegar pela torneira acompanhada de resíduos visíveis, como a ferrugem, e contaminantes invisíveis, como chumbo vindo dos canos de água, além de bactérias e vírus que proliferam nas áreas de armazenamento.
Uma maneira de preservar a saúde de forma simples e segura é ter em casa purificadores de água que auxiliam na filtragem deste recurso natural. Essa também é uma solução que traz economia para os consumidores já que, se comparada à compra de garrafas pet, os purificadores apresentam um ótimo custo benefício, além de oferecerem comodidade de ter água sempre pura.
Conheça alguns dos benefícios que a água purificada traz para o corpo e aproveite para se hidratar!
- Ajuda a rejuvenescer: enquanto a maioria dos cremes hidratantes age na parte superficial da pele, a água atua nas partes mais profundas da derme, local onde fica o colágeno, responsável pela elasticidade e tensão das rugas na pele.
- Auxilia na perda de peso: ingerir água antes das refeições auxilia na sensação de saciedade, fazendo com que a ingestão de alimentos seja menor, além de combater a prisão de ventre e ajudar nos processos digestivos.
- Deixa suas unhas e seus cabelos bem hidratados: sabia que é possível identificar se uma pessoa está hidratada ou não apenas avaliando seu cabelo e sua unha? Pois é, dá sim. Então você já sabe: quer ficar com a aparência legal? Consuma muita água.
- Aliada contra a celulite, já que é de extrema importância para o sangue, facilitando a circulação e eliminação de toxinas.
- Beber água purificada reduz a hipertensão, já que este processo elimina os sais e cloretos presentes na água.
- Combate ativamente a insuficiência e hipertensão renal, através da eliminação do chumbo e mineral da água, favorecendo também assim a eliminação de toxinas.
- Arterioesclerose: os minerais que se incrustam nas articulações pelo processo de filtração são eliminados, reduzindo assim os problemas com a arterioesclerose.
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