Em outras praias

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Auto estima da gestante

Sinta-se feliz durante e após a gravidez. Que saber como? Cuidado, consideração e respeito consigo mesma! Ou seja: valorize-se, aprecie-se e tenha auto estima. Goste de você da maneira que você é e acentue seus pontos fortes!
Lembrem-se: estar grávida é um momento único e passageiro, tire proveito de todas as mudanças, sejam físicas ou emocionais.
Abuse das maquiagens, bijuterias, jóais, enfeites em geral, cuide dos cabelos e unhas. Sinta-se a mais bela das grávidas!
Permita-se alguns prazeres como uma bela massagem, ou uma tarde de longa conversa com as amigas, viagens, um jantar a luz de velas.
Não fique parada, mantenha-se ativa e cultivando pensamentos positivos e bom humor.
Quem disse que grávida não pode usar lingeries sedutoras? Abuse!
Use roupas que valorizam a sua nova forma, não perca a feminilidade.
Estreite os laços conjugais e namore bastante, buscando explorar experiências amorosas e sensuais. Isso dá mais segurança e fortalece o relacionamento.
E para finalizar, mentalize: eu estou linda e feliz comigo mesma!



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